Pour retrouver la forme
en sculptant ses formes !
en sculptant ses formes !
Bien plus qu’un centre de remise en forme, Curves est un nouveau concept spécialement conçu pour les femmes.
Véritable thérapie anti stress, Curves participe à l’épanouissement personnel de chaque femme et à l’amélioration de leur qualité de vie au quotidien.
Venu tout droit des États-Unis, Curves s’est implanté en France et compte aujourd’hui plus de 150 centres répartis sur l’ensemble du territoire.
Avec Curves, chaque femme a la possibilité de retrouver la forme en modelant ses formes dans la joie et la bonne humeur !
En plus vous pouvez affiner votre silhouette en même temps grâce
à la gestion du poids.
En plus vous pouvez affiner votre silhouette en même temps grâce
à la gestion du poids.
Une idée futuriste !
Succès immédiat en 1992 lorsque Gary et Diane Heavin se lancent dans le projet de créer un centre de remise en forme destiné et adapté aux femmes, à Harlingen au Texas.
Cette idée est née de la sensibilité du couple aux problèmes de santé ; il y a 27 ans, Gary Heavin reprend un club de sport en difficulté à Houston (Texas) et commence à offrir des services de remise en forme destinés à prévenir les maladies.
A 30 ans, Gary a créé une chaîne de centres de remise en forme composée de 17 établissements, puis... il perd tout. Il décide donc de reconstruire son affaire en appliquant les leçons qu’il a tirées de ses précédents succès et échecs.
Très vite, tout s’accélère : devant la réussite de ce concept alliant 30 minutes d’exercices, de conseils, de détente et tout ceci dans un cadre exclusivement féminin ; le couple à l’idée de franchiser ce concept en 1995.
Trois ans plus tard ce sont près de 1000 clubs qui émergent ; devant ce succès colossal, les Heavin prennent l’initiative de se développer à l’international.
Rapidement, Curves s’implante aux 4 coins du globe avec plus de 10 000 centres.
Initiative récompensée puisque aujourd’hui Curves est:
- La plus grande franchise de club de sport dans le monde
- N° 1 des franchises dans la catégorie fitness
- N°2 des franchises qui se développent le plus rapidement et n°1 des franchises les moins chères.
le rythme cardiaque au repos, réduisant ainsi la probabilité d’une maladie
cardio-vasculaire.
Un état d’esprit pour s’épanouir
en toute liberté !
en toute liberté !
La philosophie de Curves repose sur la recherche d’un bien être total.
Tout est mis en oeuvre pour que chaque femme puisse s’épanouir, se sentir à l’aise, sans aucun complexe.
Exclusivement destiné aux femmes, et de tout âge, Curves met en place un programme de remise en forme unique pour chaque adhérente, ainsi la cliente française la plus âgée a 84 ans et ne se lasse pas de son programme d’entraînement hebdomadaire.
Un concept innovant
Aucun Miroir, aucun Maquillage, aucun Mec.
La règle des 3 M évite toute interrogation, comparaison ou jalousie. Dans les espaces Curves, le maquillage n’est pas de rigueur et les hommes ne sont pas conviés. En outre, aucun centre Curves n’est pourvu de miroirs. Ainsi, les femmes ne se retrouvent pas déstabilisées par le reflet de leur identité ou de leur corps, bien au contraire, elles se libèrent et s’encouragent entre-elles tout en se concentrant sur leur objectif premier :
être bien dans leurs baskets !
être bien dans leurs baskets !
Parce que La liberté, c’est aussi le choix, chez Curves, il n’y a pas de cours, donc pas d’horaires ! Libre à la femme de venir quand elle le souhaite.
Chez Curves, les portes sont grandes ouvertes quel que soit le moment de la journée.
Rien à voir avec une salle de sport traditionnelle, chez Curves, les professeurs de sports sont aussi des animateurs.
En véritable boute-en-train, leur rôle est de mettre en place une dynamique de groupe pour motiver et stimuler l’ensemble des participantes. Très professionnels, ils sont disponibles, à l’écoute et sont à même de donner tous les conseils nécessaires pour que chaque femme atteigne son but.
30 minutes de bien-être !
Un programme simple pour des résultats rapides.
Parce qu’aujourd’hui la femme a de moins en moins de temps, Curves propose un programme complet et efficace d’une durée très courte.
Avec un rythme conseillé de 3 séances par semaine, le programme de remise en forme Curves s’articule d’une manière différente des clubs traditionnels.
Cet entraînement consiste en une séance de 30 minutes d’exercices incluant l’échauffement, l’aérobic, le renforcement musculaire, la détente et les étirements.
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Les 12 machines exclusives et brevetés par Curves sont disposées en cercle, entourant le coach de manière à ce que toutes les femmes puissent se voir et échanger.
Dans une ambiance conviviale, les participantes s’échangent à tour de rôle les machines toutes les 30 secondes en effectuant deux tours complets suivi de
5 minutes d’étirement.
5 minutes d’étirement.
Entre deux machines un poste de marche sur place à été installé, cela permet de détendre les muscles et ainsi de se préparer au prochain exercice.
Cette cadence offre l’avantage de garder le rythme et de faire travailler son corps tout en s’amusant.
Tous les équipements utilisés sont dotés de résistances hydrauliques spécifiquement conçues pour faire travailler tous les groupes musculaires sans risques de blessure ou de courbatures, il n’y a pas de changements de poids à effectuer, chaque machine s’adapte à l’utilisatrice.
Le principe réside essentiellement dans le fait de tirer et de pousser, chez Curves on ne soulève pas !
Chaque machine s’adapte automatiquement à la condition physique de la personne qui l’utilise.
L’avantage de ce mode de fonctionnement permet de faire d’énormes progrès sans s’en rendre compte en évitant tout découragement et abandon.
En outre, Curves propose un programme de gestion du poids gratuit qui permet d’augmenter le métabolisme et de dire définitivement adieu aux régimes. Combiné aux exercices, ce programme spécifique offre l’avantage de perdre du poids tout en développant la proportion de muscle.
De plus, cette association augmente la qualité d’oxygénation, améliore le taux de cholestérol sanguin, la tension artérielle etcardio-vasculaire.
Plus impliqué qu’un club de remise en forme traditionnel, Curves établit un bilan fitness pour chaque nouvelle adhérente et détermine ainsi un programme d’entraînement adapté à chacune.
Une analyse de la masse graisseuse (Body Fat Index) et de la condition physique est alors mise en place.
Un suivi permanent puisque, mensuellement, le coach et la cliente font une mise au point sur les efforts fournis ainsi que sur les résultats obtenus.
Bien plus qu’un simple club de remise en forme!
A des années du concept des clubs de remise en forme classiques, Curves offre
un univers atypique qui rend hommage à la femme.
un univers atypique qui rend hommage à la femme.
Avec des séances de 30 minutes seulement, Curves aide les femmes à remodeler leur corps dans une ambiance conviviale où le sport n’est plus une contrainte mais un réel plaisir.
Selon Gary Heavin, le concept est très simple:
“Become a bigger person with a smaller size”
“Become a bigger person with a smaller size”
Autrement dit, Curves permet aux femmes de passer outre leurs complexes, de se sentir mieux dans leur peau en remodelant leur corps mais aussi en
s’acceptant d’avantage.
s’acceptant d’avantage.
Véritable philosophie de vie, Curves répond aux attentes de femmes de tout âge en leur concoctant un programme complet et adapté.
Diététiciennes et conseillères sont aussi présentes chez Curves de manière à prendre entièrement en charge les envies des adhérentes au niveau
de la perte de poids.
de la perte de poids.
Sensibles à l’engagement et à la cause des femmes, Curves organise régulièrement des soirées thématiques : réunions d’informations, cours de cuisine diététique, sensibilisation au dépistage de maladies féminines…
Entièrement dévoué à la cause des femmes, Curves s’engage également à lutter contre le cancer du sein. Chaque année, les centres Curves organisent une collecte de dons destinée à la recherche médicale.
Chaque centre est libre de faire ceci de la manière qu’il souhaite, il revient aux gérants des centres d’user d’ingéniosité et d’imagination de façon à organiser différentes activités et événement ayant pour but la collecte de dons.
Egalement engagé dans la lutte contre la pauvreté et l’exclusion, Curves organise chaque année, au mois de février, une collecte de nourriture en faveur des Restos du Cœur. Non seulement la femme se réapproprie son corps et son image, mais elle apprend aussi à « mieux vivre » dans nos sociétés contemporaines.
